Détails :

La synergie entre neurosciences et sophrologie permet d’allier compréhension et action pour un mieux-être durable. En comprenant les mécanismes du cerveau, on optimise les effets des techniques sophrologiques, renforçant ainsi leur impact sur la gestion du stress et des émotions. Cette approche globale favorise un équilibre profond entre corps et esprit.