Les tensions dans la tête, la nuque, les trapèzes, les épaules, les bras et le dos sont souvent liées au stress, aux postures prolongées ou aux émotions non exprimées. Ces tensions peuvent se loger profondément dans le corps, entraînant des douleurs chroniques et affectant notre qualité de vie.

Le massage Amma assis est une technique visant à éliminer les blocages, souvent liés au stress, en libérant la circulation de l’énergie à travers une série de mouvements ciblés sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Il s’inspire de techniques proches du Shiatsu, telles que les pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages et pétrissages, qui permettent de traiter directement les zones de tension, notamment la tête, la nuque, les trapèzes, les épaules, les bras et le dos.

Pratiqué sur une chaise spécialement conçue, ce massage tonique suit un enchaînement précis appelé « Kata » en japonais, signifiant « série d’actions structurées ».

Il offre non seulement un soulagement profond et immédiat des tensions physiques, mais procure également une relaxation globale grâce à son effet apaisant.

Le massage Amma assis est particulièrement efficace pour soulager les tensions de la tête, la nuque, les trapèzes, les épaules, les bras et le dos. En travaillant directement sur les zones tendues, il aide à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et libérer les blocages énergétiques, offrant ainsi un soulagement immédiat et durable.

Quant à la sophrologie, elle va bien au-delà de la simple relaxation et gestion du stress. Elle améliore la conscience corporelle, équilibre les émotions et renforce la résilience mentale face aux défis quotidiens. En travaillant sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, la sophrologie favorise un bien-être durable et profond.

En associant le Amma assis à la sophrologie, vous bénéficiez d’une approche globale et enrichissante pour votre bien-être. La sophrologie apaise l’esprit et renforce votre équilibre émotionnel, tandis que le Amma assis cible les tensions physiques. Ensemble, ils favorisent une relaxation profonde et un bien-être équilibré.

Cette combinaison vous permet de bénéficier d’une relaxation profonde, de mieux gérer les défis quotidiens, d’améliorer votre qualité de vie et de retrouver une harmonie complète et un équilibre durable, en alliant confort physique et sérénité mentale !

Au cabinet ou à domicile, le massage Amma assis offre un soulagement rapide et ciblé, permettant de détendre les zones sensibles et de restaurer un bien-être global.

En entreprise, en seulement 15 à 30 minutes, les salariés peuvent relâcher leurs tensions sans se déshabiller, directement sur leur lieu de travail. C’est une méthode simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la motivation, que ce soit au quotidien, lors de séminaires, conférences ou journées de bien-être.

Le Amma assis s’adapte également à l’événementiel : 
inaugurations, compétitions sportives, anniversaires ou événements familiaux (enterrements de vie de jeune fille, gender reveal…).